понедельник, 18 января 2016 г.

Google Вам в помощь: диабетические проекты компании

То, что Google всемогущ, известно каждому (кроме тех, кто все еще пользуется Яндексом). Для меня стало настоящим открытием узнать, что у IT-гиганта есть целое подразделение под названием Google Life Sciences, которое занимается разработками в области медицины. В 2015 году в результате реорганизации была создана отдельная компания Alphabet Inc, которая будет курировать технологии, не связанными напрямую с основным интернет-бизнесом Google. И как Вы думаете, каким медицинским проектам компания уделяет больше всего внимания? Google выбрал в качестве приоритетного направления именно диабет. Это неудивительно, ведь по прогнозам Международной Диабетической Федерации, к 2035 году с проблемой диабета столкнется не много не мало – 592 миллиона человек в мире. А если учесть, что диабет требует пожизненного контроля, целиком и полностью основанного на использовании «умных» гаджетов, информационных систем, вычислительных и аналитических инструментов, то кто, как не Google, должен заниматься их разработкой. Конечно, компания не собирается работать в одиночку, ее партнерами уже стали ключевые представители фарминдустрии. В этой статье я расскажу о четырех диабетических проектах Google.

пятница, 15 января 2016 г.

5 вещей, которые нельзя говорить родителю ребенка-диабетика

Большинство из нас мало что знает и диабете. А если и знают, то в общих чертах. До того, как моему сыну поставили этот диагноз, я не имела ни малейшего представления о существовании детей-диабетиков. А уж когда я увидела в больнице грудных малышей, которым меряют сахар и ставят уколы инсулина, у меня вообще почва ушла из-под ног. Как такое может быть в природе?! Детский диабет 1 типа штука вообще «эксклюзивная». На весь мир всего (слава Богу) полмиллиона сахарных детей (до 14 лет). Для сравнения, взрослых диабетиков (в основном 2 тип) в 1000 раз больше – их насчитывается 415 миллионов человек (возраст 20-79 лет). Неудивительно, что у многих из нас найдутся знакомые или родственники с приобретенным в зрелом возрасте диабетом 2 типа, а про инсулинозависимых детей приходится слышать впервые. И те, кому по воле «генетического недоразумения» пришлось столкнуться лично с этой проблемой, автоматически становятся своеобразными агентами народного просвещения, которые рассказывают остальным о существовании такого заболевания и о его особенностях. И делают они это не из соображений повышения грамотности, сколько для собственного комфортного социального взаимодействия. Думаю, что ситуации, с которыми встречаются родители детей-диабетиков, довольно похожи. Поэтому я решила собрать типичные примеры того, что говорят окружающие, услышав про детский диабет.

вторник, 12 января 2016 г.

8 заповедей для родителей ребенка-диабетика

Воспитывать ребенка с диабетом 1 типа работа не из легких. Просто хорошая мама должна стать этакой супермамой, которая превращает обычную стряпню в высокую молекулярную кухню, легко считает в уме пропорции и дроби, умеет на глаз определять удельный вес того или иного продукта, читает всем желающим лекции о медленных и быстрых углеводах, может виртуозно сделать укол из любого положения и при любом освещении (даже ночью при свете мобильного телефона). Я помню, что когда мой малыш на протяжении первых лет жизни орал и капризничал все дни напролет, я, будучи порядочной матерью с высшим образованием, лопатила всевозможную литературу по детской психологии и разумному родительству. И главное, что я вынесла из всех этих прекрасных руководств по эксплуатации трудных детей, было универсальное и беспроигрышное сочетание трех компонентов: терпения, чувства юмора и хитрости. Если быть терпеливым (не срываться), ко всему относится с юмором (иначе хроническая депрессия не за горами) и использовать хитрость и выдумку вместо силы и принуждения (в 2 раза меньше детского плача Вам обеспечено), можно справиться с любыми проблемами. С диабетом точно также. Вот ряд правил-советов для родителей, которые мы выработали в своей семье для того, чтобы сделать жизнь с диабетом немного лучше.

суббота, 9 января 2016 г.

Жизнь маленького диабетика в цифрах

Я как-то слышала от знакомых врачей, что есть болезни для умных и для, скажем помягче, «простых» людей. Так вот, диабет – безусловно удел умных. Ведь даже если Вы позабыли, как считать дроби и решать пропорции, сразу после первой контрольной по математике, диабет заставит Вас не только вспомнить школьную программу, но и отточить эти знания и навыки до совершенства. С диабетом сложно расслабиться в привычном нам смысле слова (например, лечь на диван с банкой мороженого и уснуть). Нужно все время быть в боевой готовности, считать, анализировать и реагировать. Но математика может быть очень увлекательным занятием. Не волнуйтесь, я не буду предлагать Вам занимательных головоломок. Предлагаю посмотреть на интересные цифры, связанные с диабетом, которые мы решили собрать и представить всеобщему вниманию. Приведенные числа основаны на средних значениях и отражают наш личный опыт «диабетического менеджмента» у ребенка 3,5 лет.

вторник, 5 января 2016 г.

"У меня на это 5 причин": высокий сахар


Если у Вас (или Вашего ребенка) диабет 1 типа, то жизнь превращается в постоянную борьбу за хороший сахар. Помню, в самом начале я поймала себя на мысли, что наше общение с мужем свелось буквально к следующему: «Какой сахар с утра? С чем пришел к обеду? Ты что неверно рассчитал дозу? Ты точно все правильно взвесила и посчитала в супе?» Родственники тоже интересовались только сахарными цифрами. Когда ко мне в гости приезжала мама, она тут же отправлялась на кухню, открывала нашу «сахарно-инсулиновую» летопись (дневник самоконтроля) и принималась охать и ахать, делая робкие попытки проанализировать данные. Я пыталась перевести тему, но напрасно. То время было невыносимым: мне казалось, что я постоянно сдаю экзамен на профпригодность (быть мамой диабетика) и хорошие показатели сахара (в идеале 5,5) – это как отличная оценка в дипломе. Сейчас (спустя почти год) мы стали спокойнее относиться ко всему. А еще мы узнали, что в скачках сахара необязательно виноваты мы сами, то есть еда и неправильно подобранная доза инсулина. Есть целый ряд факторов, которые могут существенно повлиять на сахарные значения. Мы выбрали пять самых распространенных.

среда, 30 декабря 2015 г.

Диабет – как найти положительные стороны у болезни? Часть II.

Искать хорошее в самом плохом - этой жизнеутверждающей концепции меня научил папа, патологический оптимист с техническим образованием. Конечно, сначала трудно поверить, что в детской хронической болезни, полной самоограничений и нервотрепки, можно разыскать нечто ценное и полезное для становления личности. Но это только на первый взгляд. В поисках информации о влиянии диабета на психику Вы, скорее всего, найдете неутешительные предостережения о повышенной раздражительности и ранимости диабетиков. Обсуждать вселенскую несправедливость дело неблагодарное, поэтому я решила взглянуть на проблему иначе. Я уверена, что помимо лишений и осложнений, о которых всем хорошо известно (благодаря врачам и медицинским ресурсам), диабет привнесет в жизнь Вашего ребенка много хорошего. Как минимум, маленький диабетик гарантированно научится считать, разбираться в здоровой еде, ценить спорт и сможет поразить окружающих своей эрудицией в области медицинских технологий. Об этом я подробно написала в другой статье. А как же болезнь повлияет на его психологическое развитие? У меня есть ряд соображений на этот счет, которыми я спешу поделиться.

вторник, 29 декабря 2015 г.

Диабет – как найти положительные стороны у болезни? Часть I.

Диагноз диабет 1 типа у маленького ребенка звучит как ужасный приговор. Особенно для родителей, которым предстоит серьезное испытание на прочность: придется поменять образ жизни, кулинарные привычки, режим, отказаться от садика (в большинстве случаев) и все время держать руку на пульсе. Когда в больнице я осознала, что нас ждет впереди, от безутешной фрустрации меня неожиданно спасла одна парадоксальная мысль. При всех пугающих перспективах, связанных с диабетом, должно же быть что-то хорошее. Да-да, вы не ослышались. Помню, на второй день в больнице я сказала мужу: «Зато наш малыш никогда не будет толстым. И еще он будет пользоваться успехом у девочек, потому что будет серьезным и рассудительным. Вот если бы я встретила парня с кучей медицинских гаджетов и приложений, который считает лучше калькулятора, мне бы он понравился намного больше какого-нибудь беспечного лоботряса со сникерсом в руках». Муж тогда одобрительно улыбнулся. Сейчас спустя практически год после выявления диабета, я определилась со списком «диабетических плюсов».

пятница, 25 декабря 2015 г.

Диабет 1 типа: цифры и факты

Про диабет написано очень много. Чего только стоят метафоры «чума 21 века» или «всемирная эпидемия»?! Однако, в большинстве случаев информация касается диабета в целом, без разделения на типа и возрастные категории. Этому есть свое объяснение, ведь миром правит диабет II типа. Мы попытались изучить статистику и собрать интересные цифры и факты, связанные непосредственно с детским диабетом 1 типа.

четверг, 17 декабря 2015 г.

Отдых с ребенком-диабетиком – советы по выживанию

Сбор диабетических запасов, их транспортировка, бортовое питание - нужно позаботиться о многом. Но ключевым пунктом любого путешествия (не только с диабетиком) будет вопрос размещения и питания. Обо всех тонкостях лучше подумать заранее, чтобы отдых не превратился в непрерывный квест "Где раздобыть еду?", а режимные и диетические ограничения не сильно омрачали отпуск. 

Путешествовать с ребенком-диабетиком – как?

Мы уже решили, что от путешествий отказываться не будем. Ведь новые впечатления, межкультурный обмен и ультрафиолетовый голод сложно переоценить. К новому путешествию на более продолжительный срок (2 недели) и на более далекое расстояние (о. Майорка) мы подготовились более основательно. Надо сказать, что этот отдых прошел замечательно. Не только потому, что мы использовали некоторые хитрости, но и потому, что стали спокойнее относиться к неудачам. Надеюсь, наши наблюдения и советы окажутся кому-то полезными.

вторник, 15 декабря 2015 г.

Путешествовать с ребенком-диабетиком – да или нет?

Мы с мужем большие любители путешествий. Появление малыша, безусловно, наложило определенные ограничения в наши трэвел-планы (от экзотических направлений вроде Азии и Африки пришлось отказаться), но вплоть до обнаружения диабета мы активно изучали европейские маршруты. К слову, именно после прошлогодней новогодней поездки в Европу, где Ваня подхватил какую-то непонятную инфекцию (которая запустила механизм диабетической атаки), для нас закончилась эра беззаботного туризма.

понедельник, 14 декабря 2015 г.

Диабет и детский сад: наш опыт

Во всем мире медицинские специалисты упорно убеждают нас в том, что диабет 1 типа - не болезнь, а образ жизни. Несмотря на то, что ребенок с таким диагнозом получает инвалидность, он не должен считать, а уж тем более чувствовать себя больным или ущербным. В этом отношении огромная ответственность возлагается на родителей. Для них главное - научить маленького диабетика тщательно выполнять набор определенных ритуалов по самоконтролю и внимательнее следить за своим здоровьем. В целом, большинство родителей и детей прекрасно справляется со своими задачами. А если еще удалось мастерки овладеть принципами прикладной диабетической математики, то можно наслаждаться жизнью во всем ее многообразии, ни в чем не уступая самым здоровым представителям человеческого рода. Концепция про образ жизни звучит очень оптимистично, но это далеко не все. Ведь ваш личный образ жизни со всеми его особенностями должен вписываться в общественную среду. Когда мы более-менее вошли в диабетический режим, я стала задумываться над проблемой социализации. По иронии судьбы, ровно через месяц после нашей выписки из больницы в новом статусе меня вызвали в детский сад для заполнения документов о приеме в младшую группу на следующий учебный год. Уже тогда я понимала, что про садик нам придется забыть, но на всякий случай (вдруг за лето мы раздобудем чудо-лекарство от диабета) все бумажки я заполнила. За лето я постепенно свыклась с мыслью, что наш с Ваней союз "неразделим и вечен" (по крайней мере, до школы), но уже осенью я все-таки отыскала возможность познакомить моего малыша с детским коллективом. В этом вопросе у нас пока мало опыта, но им все равно хочется поделиться.  

воскресенье, 13 декабря 2015 г.

Сахарная диктатура

Отношения со сладким у всех складываются по-разному. Одни ни в чем себя не отказывают, другие осознанно держат в рамках, а третьи вынуждены терпеть лишения. Но обычно сахарная свобода перерастает в зависимость, от которой сложно избавиться. Строгие самоограничения чреваты бесконтрольными срывами. Поэтому оптимальный вариант - это держаться нейтралитета. Но как?

суббота, 12 декабря 2015 г.

5 низкоуглеводных перекусов для ребенка


Режим питания для ребенка с диабетом 1 типа подберет врач, исходя из схемы инсулинотерапии и Вашего распорядка дня. Когда Вы освоите азы диабетического контроля, разберетесь в инсулиновых дозах и хлебных единицах, то сможете сделать свой график более гибким и иметь больше свободы. На первых порах лучше строго придерживаться медицинских предписаний, аккуратно все считать и обходиться без дополнительных подколок. С основными приемами пищи все понятно: в заданное время ребенка будет ждать тщательно взвешенное и проанализированное на количество углеводов кушанье в паре с инсулиновым уколом. А вот как быть, если ребенок несанкционированно просит есть, или его нужно утихомирить в присутственном месте (кафе, театре, магазине или в гостях), а Вы хотите обойтись без весов и инсулина? На этот случай лучше иметь под рукой съестной припас с минимальным содержанием углеводов. В этой статье я расскажу о низкоуглеводных перекусах для ребенка, которые используем мы.   

вторник, 17 ноября 2015 г.

Возвращение домой

В солнечную пятницу накануне 8 марта (ровно через неделю после госпитализации) нас выписали из больницы, обеспечив стратегическим запасом всего необходимого от инсулинов и глюкагона до иголок и шприцов. Мы были вооружены до зубов, но состояние внутренней тревоги не давало расслабиться. А что, если все пойдет не так? Не сможем хорошо контролировать сахар? Что делать? На носу выходные – нам никто не поможет. Но обратного пути не было, ведь я с первого дня лоббировала вопрос «досрочного освобождения» за 
примерное поведение.
У нас нет фото, как мы покидали больницу, но есть фото с собачьей площадки

суббота, 3 октября 2015 г.

В больнице - "школа диабета"

На следующее утро к нам пришла молодая и симпатичная девушка-врач с кругами под глазами и большой кипой бумажек. Я до сих пор помню ее первые слова: «Вы можете с этой минуты меня возненавидеть, потому что я должна Вам сказать, что у Вашего сына сахарный диабет. Это не лечится и не проходит. Это на всю жизнь. А теперь возьмите этот глюкометр (это подарок от фирмы нашим новым пациентам) и я покажу, как им пользоваться». Потом она оставила мне кучу брендированных листовок от Eli Lilly и увесистое пособие «Диабет 1 типа: руководство для детей и их родителей». Отвечать на вопросы и вести психотерапевтическую беседу ей явно было некогда, потому что, как выяснилось позднее, она была единственным врачом на 64 маленьких пациента отделения эндокринологии Морозовской больницы.
Вид из окна нашей палаты и символический слоган

пятница, 2 октября 2015 г.

История нашего диабета

Никогда не думала, что буду вести блог в формате "история болезни". Мне казалось, что хороший блог должен быть непременно о моде, развлечениях и путешествиях с красивыми фотографиями, добротным стилем и щепоткой юмора. И я долго лелеяла мысль, что однажды на меня снизойдет вдохновение, и я ударюсь в диджитал-творчество. Но так сложилось, что я специально не выбирала тему для блога, она нашла меня сама. И этой темой стал диабет.

К тому моменту, когда в возрасте 2,5 лет моему сыну поставили диагноз сахарный диабет 1 типа, мы уже прошли через многое. Конечно эта новость стала страшным потрясением, но мы уже внутренне успели примириться с мыслью, что с нашим малышом легких путей не бывает. Только экстрим, нестандартный подход и постоянное самообразование. Про диабет мы не знали ровным счетом ничего. Ну, кроме того, что   им болеют пожилые и крупногабаритные люди, которым приходится пить чай с сахарозаменителем и покупать конфеты на фруктозе в диабетическом отделе супермаркета. Когда мы сами худо-бедно разобрались в проблеме, оказалось, что это еще полбеды. Теперь предстояло как-то вписаться с нашим "новым образом жизни" в общество. Вокруг родственники, друзья, соседи, няни, воспитатели, которые понятия не имеют о существовании такого редкого заболевания. И вот мы стали рассказывать каждому нашу историю и читать лекции про углеводный обмен и инсулинотерапию. Это было изматывающим занятием. А потом мы подумали, почему бы нам не превратить наш диабетический ликбез в современный информационный формат? Так родился наш сайт-блог, где мы хотим просто, понятно и весело рассказывать всем желающим о том, что такое детский диабет и как с этим жить.